ÜBER MICH
CHRISTINE
HARTWIG
Ärztl. geprüfte Fastenleiterin & Eventmanagerin
Ich bin Fastenleiterin und bringe über 25 Jahre Erfahrung als Eventmanagerin mit, eine Kombination, die mich selbst manchmal überrascht. Aber genau darin liegt das, was ich einbringen kann.
Fasten hat mein eigenes Leben verändert. Diese Erfahrung wollte ich nicht für mich behalten. Aus Faszination habe ich die Ausbildung zur Fastenleiterin absolviert, mich weitergebildet, angefangen zu begleiten.
Was ich mitbringe?
Wissen. Freude am Gestalten und die Überzeugung, dass Fasten mehr sein kann als Verzicht: wenn der Rahmen stimmt.
WENIGER IST DER ANFANG
FASTEN FÜR DICH
Vielleicht suchst du eine Auszeit. Vielleicht einen Neustart. Oder einfach jemanden, der dich beim Fasten unterstützt. Ich bin da, mit Erfahrung, mit Wissen und Authentizität. Gemeinsam finden wir heraus, ob und welcher Fastenweg zu dir passt.
FASTEN FÜR UNTERNEHMEN
Fasten im Büro klingt ungewöhnlich? Ist es auch. Und genau deshalb wirkt es. Ich gestalte Formate, die Gesundheit fördern und Teams verbinden, individuell abgestimmt auf Ihr Unternehmen.
Lassen Sie uns darüber sprechen, was möglich ist.
MEIN KOMPASS
DREI SÄULEN
Was trägt ein gutes, langes Leben? Die Forschung gibt Hinweise.
Diese habe ich für meine Arbeit in drei Säulen übersetzt, als Orientierung für alles, was ich tue.
GESUNDHEIT
Das Fundament
Fasten kann Regeneration fördern und
Einstieg in einen gesunden Lebensstil sein.
MEINE VISION
FASTEN
ALS QUELLE
Ich wünsche mir, dass mehr Menschen erleben, was Fasten sein kann:
Nicht Mangel, sondern Klarheit. Nicht Trend, sondern Tiefe.
Und ich glaube, dass Fasten auch in Unternehmen einen Platz haben darf, als gemeinsame Erfahrung, die Teams stärkt und Werte erlebbar macht. Das ist mein Antrieb. Daran arbeite ich.
INDIVIDUELLE BERATUNG
FASTEN NACH
GESCHMACK
Es gibt viele Wege zu fasten. Buchinger, Scheinfasten, Intervallfasten, jede Methode hat ihren Wert. Doch welche passt zu dir? Welche zu Ihrem Unternehmen? Wer darf fasten, wer nicht? Das finden wir in einem Gespräch heraus. Ich höre zu, ich berate ehrlich.
Ich freue mich auf den Austausch.
WARUM ICH FASTE
MEINE DREI GRÜNDE
Vorab, Fasten passt nicht zu jedem. Bei Unsicherheiten, Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme bitte ärztlichen Rat einholen.
Jede Fastenerfahrung ist anders, auch für mich. Nicht immer bin ich motiviert. Aber Fasten ist Teil meines Lebens geworden, als Prävention und weil ich weiß, wie gut ich mich danach fühle. Hier teile ich meine persönlichen Gründe. Keine Heilversprechen.
I. KLARHEIT
Fasten räumt auf, sowohl im Körper, als auch im Geist. Es ist mein Resetknopf, wenn sich stressbedingte ungesunde Gewohnheiten einschleichen. Fasten ist mein bewusster Schritt zurück zur Mitte.
II. LEICHTIGKEIT
Nicht nur körperlich, auch geistig spüre ich neue Energie. Weniger Zeit für Einkaufen und Kochen, mehr Raum für Ruhe und Interessen, die sonst zu kurz kommen.
III. PRÄVENTION
Fasten kann dazu beitragen, ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Für mich ist es Gesundheitsvorsorge, selbstbestimmt, achtsam und alltagstauglich.
ZUSAMMENARBEIT
HEALTHY LONGEVITY
Für mehr Vitalität. Für mehr Zukunft.
Gute Arbeit entsteht selten allein. Ich bin vernetzt mit Menschen, die ähnlich denken: Prävention statt Reparatur. Qualität statt Masse. Wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit hast, als Experte, als Unternehmen, als Partner, dann freue ich mich über deine Nachricht.
"IN DER VERBINDUNG VON ALTEM WISSEN UND MODERNEN MÖGLICHKEITEN LIEGT UNSERE ZUKUNFT."
CHRISTINE HARTWIG
KONTAKT
Telefon: +49 174 335 1554
E-Mail: christine@dreisamvital.de
Anschrift:
DREISAMVITAL
Christine Hartwig
Badstraße 21
79410 Badenweiler
Deutschland